Une moisson de bons conseils pour s'ouvrir au monde.

 

Des idées et des activités pour vivre le moment présent, s'accepter et accepter les autres.

 

Des exercices et des entraînements ludiques pour vous éveiller à la plein conscience.

 

Une boite à malice réjouissante pour prendre le temps de vivre.

 

Le cahier qui vous veut du bien : s'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire.

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‎ESF Editeur (12 juin 2014)

https://www.editions-prisma.com/

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